診断名「リトルリーガーズ・ショルダー」肩が痛くて投げられない野球少年

 

「リトルリーガーズ・ショルダー」

上腕骨近位骨端線離開
リトルリーガーズショルダー(Little leaguers shoulder)は、少年野球の選手に多くみられる肩のスポーツ障害で、上腕骨の近位骨端成長軟骨板の炎症あるいは損傷である。
リトルリーガー肩、リトルリーグ肩、少年野球肩ともいう。
上腕骨(上腕の骨)のように長い骨を長管骨と呼ぶ。ヒトの誕生直後は、長管骨の骨端(骨の両端)は軟骨でできており、成長とともに骨化が進む。したがって、成長期の子どもの上腕骨においては、骨端に骨化前の軟骨が存在する。
投球動作で腕を強く振ると、フォロースルーにおいて上腕骨近位(頭に近い側)の骨端成長軟骨板に強い力がかかり、炎症あるいは損傷が発生する。

引用:wikipedia

 

8イニング球数100球超え

この痛みが出たのは 練習試合で同点の為8イニング、100球の球数を超える試合を終えた後だった。

学童野球での投球制限は下記にあるように7イニングとまでしかなく同点であれば、最大9イニングまで投げられるとある。

野球肘や野球肩と呼ばれるものもこの学童野球では特に気を使っていなければならない。

本人ができると言っても指導者はガイドラインに沿った育成や試合運びを行わなくてはいけない。

この100球投げた日、この保護者は試合を見に行けなかったと言う。

他の親御さんから「今日は投げすぎていたよ」と聞かされ心配していた矢先、心配していたことがおこった。

愛媛県からこられた小学四年生の彼は整形外科で1ヶ月前リトルリーガーズショルダーと診断を受けた。

安静にして投球しないようにとのこと。

大好きな野球が出来ない・・・・・

休んでも痛みが改善しない涙するお子さんをみて今回ネットで調べて来院してくださりました。

 

学童部小学生の投球制限について

全日本軟式野球連盟の学童部の投球制限について

投球制限については、肘・肩の障害防止を考慮し、1日7イニングまでとする。ただし、タイブレーク方式の直前のイニングを投げ切った投手に限り、1日最大9イニングまで投げることができる。
全日本軟式野球連盟より

東京都での小学生の投手の規則

東京連盟では2007年度より各大会において、リトルリーグ東京連盟では選手の健康管理を第一に 考慮して、アメリカ本部で決定された投手の投球数制限のルールを採用します

◆ 投手の規則改正 ◆

1 イニング制限の廃止
2 投球数を制限する
3 年齢別投球数

1) 10歳以下 75球
2) 11歳12歳 85球

4 休息日

1) 1日に46球以上投球した場合は、2日の休息日が必要。
2) 1日に21球から45球の投球をした場合は1日の休息日が必要。
3) 1日に1から20球の投球をした場合、休息日は必要としない。(次の日に登板できる)
4) 21球以上投球すると休息日をクリアしても連続した試合には登板できない。
5) 登板は1日に1試合のみである。
6) 東京連盟大会を土曜・日曜等で行う場合は休息日に」関係なく、1試合あければ登板できる。

5 投球数の例外

1)  投手が打者と対戦中に投球限度に達した場合は、その打者の打席が完了するか又は打席中に攻守交代になるまで続投できる。
2) 故意四球(敬遠)の場合は、監督又は捕手がタイムを取り「敬遠」の申し出をする。その時点でボールデットにな
り投球数に加算されない。打者は1塁に進む。打者の途中の「敬遠」は申し出た直前の投球まで加算する。

6 公式投球数記録員を指名する

1) 公式投球数記録員はは攻守交代のたびに、投球数を発表する。
2) 監督および審判員から投球数の確認要請があった場合は、投球数を通知する。
3) 投手が投球数限度に達したら公式投球数記録委員は、球審に通知する。
4) 公式投球数記録員及び審判委員から監督に投球数の通知がなく、投手が投球数限度以上投球した場合、それまでのプレイは有効とする。

7 その他

1) 東京連盟では、投球数に違反があった場合、提訴の対象にしない。
2) サスペンデットゲームは適用していない。(東京連盟大会規則・内規4-1)

2007年02月06日 東京連盟常任理事会承認

日本臨床スポーツ医学会学術委員会資料より

全力投球数は、小学生では1日50球以内、試合を含めて週200球をこえないこと。
この記載は全日本軟式野球連盟にも参考資料として記載がある

MLBの球数制限

球数制限とは、野球の試合において、1人の投手の投球数を制限すること。投手の疲労を考慮し、故障を防ぐ目的で制限が設けられている。メジャーリーグベースボール(MLB)では、1試合につき、各投手100球程度を目安として球数制限が設けられているが、ルールではなく各チームの監督の裁量によって投手が降板させられる。また、チームによっては、1試合だけでなく1年間の投球数を制限している場合もある。

球数制限は、MLBではあくまでチーム内の自主規制となっているが、ワールドベースボールクラッシク(WBC)では、ルールとして球数制限が導入されている。各ラウンドごとに制限される投球数が異なり、1試合につき、1次ラウンドは65球、2次ラウンドは80球、準決勝以降は95球となっている。なお、投球数が制限に届いた場合でも、打者との対戦が続行しているときは、打席が終了するまで投球することが認められている。

ピッチスマートガイドライン PITCH SMART GUIDELINES

USA Baseball and MLB team up to help young players reduce arm injuries by providing a comprehensive resource for safe pitching practices. Baseball is a safe game to play at all ages, but research has shown that pitching too much — particularly at a young age — can increase a pitcher’s risk of injury.

アメリカ野球とMLBチームがアップし、安全なピッチング実践のための包括的なリソースを提供することによって、若い選手が腕の傷害を軽減します。野球はすべての年齢で再生するための安全なゲームですが、研究があまりにも多くのピッチングことが示されている – 特に若い年齢では – 傷害の投手のリスクを高めることができます。

ピッチが限界と必要な残りの推奨事項をカウントPITCH COUNT LIMITS AND REQUIRED REST RECOMMENDATIONS

It is important for each league to set workload limits for their pitchers to limit the likelihood of pitching with fatigue. Research has shown that pitch counts are the most accurate and effective means of doing so.

各リーグは疲労でピッチングの可能性を制限するために彼らの投手のためのワークロードの制限を設定することが重要です。研究は、ピッチ数がそうする最も正確で効果的な手段であることを示しています。

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今回のこのお子さんのように公式試合ではなく練習試合で8イニング100球も投げさせる必要があったのか、親御さんも疑問を通り越して憤りを感じておられる様子だった。

メジャーのピッチャーでさえ100球程度でマウンドを降りるよう状態である中で小学4年生が100球も投げたら明らかに故障するのはあきらかである。

まれに小学生で170cm近い身長があるお子さんがいるが、今回のこの子は逆に言えば少し背の小さめのお子さんであった。

肩だけではなかった

診断を受けた肩以外に肘をチェックすると、肘の内側が押したら痛い状況に。

今回は投球時に痛みのある肩を施術することにした。

当院での野球肘や野球肩の治療では特殊な電気治療器を用いる。

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少し前にも肘が伸びない野球肘を治療したばかり。

愛媛県松山市から野球肘で肘が伸びない左ピッチャー来院

2015.11.03

1回で肩は改善

リトルリーガーズショルダー:上腕骨近位骨端線離開と診断を受けた肩だったが、1回の治療で痛くなくなった!

外での投球テストでも痛みなし!

あれだけ痛がっていた肩の痛みが改善したのにはお母さんも驚かれていた

 

肘は2回目に行うことにした。

数日後今回はおばあちゃんが一緒に付き添ってくださって来院された。

おばあちゃんもお孫さんの肩の状態には心配なさっていた様子だったが、2回目の治療で肘も痛くなくなって大変喜んでおられた。

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肩と肘今回は2回で改善!

今回は2回で痛みは改善したから良かったものの、無理な投球数は野球少年の将来の目をつむようなもの。

子供がスポーツで怪我をしない為に知っておくこと

2015.11.05

こちらでも書いたが、スポーツ指導者にはお子さんの状態を把握しながら指導していただきたいです。

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

井上 和憲

香川県三豊市ゆったり整体院フィールの院長をしています井上です。どこでも改善しない腰痛や肩こり、坐骨神経痛、スポーツ障害、身体の様々な症状の改善専門の整体院です。無痛の骨盤調整とKen Yamamotoテクニック、定電流治療器を中心とした バキボキしない身体に優しいゆったりとした整体で、痛みが再発しにくい 健康的な身体に生まれ変わりませんか?