TAG タイムが伸びない

お子さんは身体のケアをしていますか？ 準備運動アップ・ダウンは大事 良い指導者なら身体のケアに十分気を配り選手の体調管理や、身体の不調に気を配らなければいけないとおもいますが、 限られた時間の中でストレッチを省いてしまう…