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2014.10.10 座骨神経痛・坐骨神経痛

【重要】腰痛の方が運動と腹筋背筋をし続けた結果

【重要】腰痛の方が運動と腹筋背筋をし続けた結果 もしあなたが腰痛で、「運動不足だから腰痛になっています。」といわれ、歩いたり走ったり また「腹筋と背筋をして腰痛の予防をしないさい。」といわれ、腹筋背筋をしつづけたらどうな…

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