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股関節が硬いと、上半身を大きく揺らしながらでないと歩けない。結果腰痛に!

股関節が硬いと上半身を揺らさないと歩けない 人は歩行時、着地した足側に腰が平行移動します。 この時股関節が硬いと、この動きが出来ずに上半身をゆらさないと歩けなくなるんです。 前も書きましたが股関節が硬くなるせいで、ふくら…