アバター画像 「井上 和憲」の記事

土踏まずでゴルフボールをコロコロしてみよう!

土踏まずでゴルフボールをコロコロしてみよう! こんな人はコロコロすると土踏まずが痛い 土踏まずでゴルフボールをコロコロして痛みがある人は 正しく歩けていない 膝や股関節が硬い・痛みがある 後傾重心 足が太くなりやすい 足…

【腰痛編】香川県のスポーツ整体なら香川県三豊市のゆったり整体院フィールへ

【腰痛編】香川県のスポーツ整体なら香川県三豊市のゆったり整体院フィールへ スポーツをしているお子様が腰痛!どうしますか? 腰痛=骨がどうにかなっている そう思っておられる方が多く、◯◯”◯にある整形外科の◯”◯◯さんは、…

5年前から続く肘痛の治療:改善

5年前から続く肘痛の患者様の施術 ここ1年は週1回接骨院に通った 5年前からの肘痛で困っておられる患者様が来院。 飲食店で調理をされているようで、常に使い痛みが日常的に起きているようです。 ここ1年は特に痛くて週1回は接…

【子供の姿勢】うちの子の姿勢は大丈夫?自分は?

  うちの子の姿勢は大丈夫?自分は? 自分の子供は大丈夫だろうか? こんな姿勢でゲームをしていませんか? テレビに近づくのはいけないとか、ゲームをする時間に関しては注意するかも知れませんが、 姿勢に関してはどう…

最近タイムが伸びない、すぐにバテてしまう、スタミナがない、空振りばかりする?

お子さんは身体のケアをしていますか? 準備運動アップ・ダウンは大事 良い指導者なら身体のケアに十分気を配り選手の体調管理や、身体の不調に気を配らなければいけないとおもいますが、 限られた時間の中でストレッチを省いてしまう…

上を向いて寝られない!?

こんにちは、香川県三豊市のゆったり整体院フィールの井上です。 「上を向いて寝る時、腰が痛くて寝れない」 上を向いて寝ると腰が痛いのでなれないって方が結構多いんです。 何故なんでしょう??   腰の深部には、大腰…

【重要】腰痛の方が運動と腹筋背筋をし続けた結果

【重要】腰痛の方が運動と腹筋背筋をし続けた結果 もしあなたが腰痛で、「運動不足だから腰痛になっています。」といわれ、歩いたり走ったり また「腹筋と背筋をして腰痛の予防をしないさい。」といわれ、腹筋背筋をしつづけたらどうな…

香川県で腱鞘炎でお悩みの方、整形外科・接骨院に通っているがなかなか治らない方へ

香川県で腱鞘炎でお悩みの方、整形外科・接骨院に通っているがなかなか治らない方へ 接骨院に通っているがなかなか治らない 整形外科で腱鞘炎やテニス肘と診断を受けて、今接骨院に通っているが、なかなか治っていらっしゃらない方が多…