土踏まずでゴルフボールをコロコロしてみよう!

土踏まずでゴルフボールをコロコロしてみよう!

こんな人はコロコロすると土踏まずが痛い

土踏まずでゴルフボールをコロコロして痛みがある人は

  • 正しく歩けていない
  • 膝や股関節が硬い・痛みがある
  • 後傾重心
  • 足が太くなりやすい
  • 足のむくみ・冷え性がある
  • 外反母趾・内反小指になりやすい
  • 歩く時かかとが痛い
  • 坐骨神経痛がある
  • 腰痛
  • 姿勢が悪い
  • オスグッド

浮き指の方のほとんどが足底の筋膜の緊張が強い

【今すぐチェック!】意外と知られていない”浮き指”の本当の正体

浮き指が生み出す身体の不調を改善するためにも、ゴルフボールをコロコロして足底筋膜の緊張を改善しましょう!

最初は痛いんだけど、気持ち良くなるまで1日数分でOK!

❏初めての方はこちらを御覧ください

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井上 和憲

香川県三豊市ゆったり整体院フィールの院長をしています井上です。どこでも改善しない腰痛や肩こり、坐骨神経痛、スポーツ障害、身体の様々な症状の改善専門の整体院です。無痛の骨盤調整とKen Yamamotoテクニック、定電流治療器を中心とした バキボキしない身体に優しいゆったりとした整体で、痛みが再発しにくい 健康的な身体に生まれ変わりませんか?