鍛錬会02「骨盤編」

2016.1.10 少人数制グループコンサルティング「鍛錬会」 股関節内転筋の調整 指標 圧痛 調整 右内転筋を調整する場合、右を下にした側臥位で行う。 右足を伸ばし、左足は屈曲肢位 調整部位は、後脛骨筋 後脛骨筋は脛骨…

鍛錬会01「トリガーポイント編」

2015.12.13 少人数制グループコンサルティング「鍛錬会」 鍛錬会コンセプト https://youtu.be/ZTwFA2mor2g ①触診 タッチの深さ 力のベクトル 筋繊維が網目状になっているため圧の方向を変…

01トリガーポイントを一瞬でリリースする方法

2015.12.13 関西 トリガーポイントとは? ・筋組織内の微細な硬結部位 ・その場所は押圧すると痛く、 特有な関連痛や関連性の過敏、 運動機能障害あるいは自律神経症状が 出現する トリガーポイントと筋の柔軟性を実現…