CATEGORY 足のむくみ

【だるい】ふくらはぎの張りの本当の原因は●●にある!

 【足のむくみ疲れの方必見!】 ふくらはぎの疲れ、ふくらはぎのだるさは、むくみはふくらはぎを揉んでも改善しません。 ブログ後半で自分でできるセルフケアをご紹介しています 金スマで槙孝子先生のふくらはぎ健康法が紹介されまし…

股関節が硬いと、上半身を大きく揺らしながらでないと歩けない。結果腰痛に!

股関節が硬いと上半身を揺らさないと歩けない 人は歩行時、着地した足側に腰が平行移動します。 この時股関節が硬いと、この動きが出来ずに上半身をゆらさないと歩けなくなるんです。 前も書きましたが股関節が硬くなるせいで、ふくら…

【足むくみ女子必見!】冷え性や足のむくみの原因!

夕方仕事が終わる頃に足に靴下跡バッチリついていませんか?? 足のむくみ、冷え性は何故起こるのでしょうか? 解剖学的視点から見てみましょう! 鼠径部には赤の動脈、青の静脈、神経、リンパが通っています。 脚へと流れる血管は、…