【今すぐチェック!】意外と知られていない”浮き指”の本当の正体

 

浮き指の原因、浮き指で起こる身体の不調

浮き指とは?

photo_2

地面に着地した状態で足指先が浮いてい状態。

外反母趾のようにぱっと見た目ではわかりづらい。

指上げ足とも呼ばれている

 

今すぐチェック!

gaihan_03

足の指が90度以上まがると浮き指です!

images

更に赤いポイントにタコができている方は、浮き指です。

浮き指だとどうなるの?

3点接地でなければいけないのだが、足指先が浮いてしまっているため、2点接地となり母指の付け根とかかとの2点歩行となるため、分散されるべき体重がかかとに比重がかかり始める

37-01

 

不安定な足裏による歩行で発生する地面からの衝撃は不安定な振動につながる。

ここに歪んだ骨盤の足の長さの違う状態が重なると更に不安定な衝撃を身体が受ける事になる。

IMG_0044

 

骨盤がゆがむことで不安定な歩き方になる上に、さらに足裏から不安定な衝撃が足、骨盤から身体全体に受けることになります。

  • 足首痛
  • 膝痛
  • 股関節痛
  • 骨盤の歪み
  • 仙腸関節の離開
  • 坐骨神経痛
  • 後傾重心
  • オスグッド
  • シンスプリント
  • 足底筋膜炎
  • 腰痛

さらに大腿部から、下肢にかけての筋肉の緊張も生むことになります。

浮き指の原因

足裏の筋肉や足指の運動不足、足の運動機能のかたよった使い方によります。
特に昔のように鼻緒のついた下駄、雪駄の様に足の指で挟んだりというような運動を現代人がしないことからこのような浮き指が増えており、それが身体の不調に大きく関係しています。

浮き指の改善

浮き指の改善、足底筋膜炎の改善にゴルフボールをコロコロするストレッチを行いましょう

ゴルフボールコロコロ

 

 

❏初めての方はこちらを御覧ください

topbana1

ご予約はこちら

お電話でのご予約

❏当院は予約制です。
❏施術中はお電話に出れませんので留守番電話にメッセージをお願いします。

LINEでのご予約お問い合わせ

❏LINEでのお問いわせは24時間対応しております!

お問い合わせフォームからご予約お問い合わせ

❏メールでも24時間お問い合わせ可能です!

お店の場所はこちら

❏お店の場所はこちらを御覧ください! MAPLOGO

施術料金はこちら

当院では保険は使えません。実費治療となります。 「健康保険が使えるマッサージ店」をお探しでしたら他をあたって下さい。

参考になりましたらシェアお願いします!

2 件のコメント

  • 川上真理 より:

    はじめまして。福岡在住の川上と申します。長い間、足裏と股関節の痛みで地元の整骨院に通っています。根本的な治療になっていないようで現在、加えてかかと、膝にも痛みが広がりました。坐骨神経痛の診断を受けたことがあり整形外科でもはっきりしませんでした。最近のあまりの痛みに泣きそうで検索したところ、こちらのページにたどり着き「これだ!」と涙が出そうです。ありがとうございます。
    是非先生の治療を受けたいですが当方遠方のためすぐには叶いません。
    自分でもできるゴルフボールコロコロから始めます。いつか来院の可能性ができましたら予約のメールをしたいと思います。
    光が見えました。ありがとうございます。

    • 川上様 コメントありがとうございます。
      メールにて詳しくご連絡致します。

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA


    ABOUTこの記事をかいた人

    井上 和憲

    香川県三豊市ゆったり整体院フィールの院長をしています井上です。どこでも改善しない腰痛や肩こり、坐骨神経痛、スポーツ障害、身体の様々な症状の改善専門の整体院です。無痛の骨盤調整とKen Yamamotoテクニック、定電流治療器を中心とした バキボキしない身体に優しいゆったりとした整体で、痛みが再発しにくい 健康的な身体に生まれ変わりませんか?