今回の股関節痛は、足首、足裏が原因でした

股関節が硬くなる原因を改善しないといけない

以前ブログで浮き指について書きましたが、この浮き指が今回の股関節痛の原因

【今すぐチェック！】意外と知られていない”浮き指”の本当の正体

2点接地で歩いているため、浮き指のほとんどの人が後傾重心になっている。

かかとが痛くなる！こんな人も注意！

後傾重心は、四頭筋、ハムストリングなどを緊張させ、足首、股関節を固くさせる

股関節痛の原因にもつながるのです。

特にかかとが痛くなる！そんな方は要注意です！

足首を調整するだけで、股関節の可動域が広がり、先ほど痛みのあった動きも痛みがない！

こんな場合股関節をレントゲンとっても原因はわからないという事になります。

あなたの股関節痛も足裏が原因かもしれません。

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