2014年

最近タイムが伸びない、すぐにバテてしまう、スタミナがない、空振りばかりする?

お子さんは身体のケアをしていますか? 準備運動アップ・ダウンは大事 良い指導者なら身体のケアに十分気を配り選手の体調管理や、身体の不調に気を配らなければいけないとおもいますが、 限られた時間の中でストレッチを省いてしまう…

上を向いて寝られない!?

こんにちは、香川県三豊市のゆったり整体院フィールの井上です。 「上を向いて寝る時、腰が痛くて寝れない」 上を向いて寝ると腰が痛いのでなれないって方が結構多いんです。 何故なんでしょう??   腰の深部には、大腰…

【重要】腰痛の方が運動と腹筋背筋をし続けた結果

【重要】腰痛の方が運動と腹筋背筋をし続けた結果 もしあなたが腰痛で、「運動不足だから腰痛になっています。」といわれ、歩いたり走ったり また「腹筋と背筋をして腰痛の予防をしないさい。」といわれ、腹筋背筋をしつづけたらどうな…

香川県で腱鞘炎でお悩みの方、整形外科・接骨院に通っているがなかなか治らない方へ

香川県で腱鞘炎でお悩みの方、整形外科・接骨院に通っているがなかなか治らない方へ 接骨院に通っているがなかなか治らない 整形外科で腱鞘炎やテニス肘と診断を受けて、今接骨院に通っているが、なかなか治っていらっしゃらない方が多…

捻挫したら「部活やすめていいね!」という部活の先生

捻挫したら「部活が休めていいね」と部活の先生に言われる?? 昨日来られた捻挫の中学生の話 右足を2週間前に捻挫して当院に施術に来られました。 捻挫は頻繁に起こっており、左右の足首あわせて4回目。 今回も着地で右足首をひね…