診断名「リトルリーガーズ・ショルダー」肩が痛くて投げられない野球少年

「リトルリーガーズ・ショルダー」

上腕骨近位骨端線離開
リトルリーガーズショルダー（Little leaguers shoulder）は、少年野球の選手に多くみられる肩のスポーツ障害で、上腕骨の近位骨端成長軟骨板の炎症あるいは損傷である。
リトルリーガー肩、リトルリーグ肩、少年野球肩ともいう。
上腕骨（上腕の骨）のように長い骨を長管骨と呼ぶ。ヒトの誕生直後は、長管骨の骨端（骨の両端）は軟骨でできており、成長とともに骨化が進む。したがって、成長期の子どもの上腕骨においては、骨端に骨化前の軟骨が存在する。
投球動作で腕を強く振ると、フォロースルーにおいて上腕骨近位（頭に近い側）の骨端成長軟骨板に強い力がかかり、炎症あるいは損傷が発生する。

引用：wikipedia

８イニング球数100球超え

この痛みが出たのは　練習試合で同点の為8イニング、100球の球数を超える試合を終えた後だった。

学童野球での投球制限は下記にあるように7イニングとまでしかなく同点であれば、最大9イニングまで投げられるとある。

野球肘や野球肩と呼ばれるものもこの学童野球では特に気を使っていなければならない。

本人ができると言っても指導者はガイドラインに沿った育成や試合運びを行わなくてはいけない。

この100球投げた日、この保護者は試合を見に行けなかったと言う。

他の親御さんから「今日は投げすぎていたよ」と聞かされ心配していた矢先、心配していたことがおこった。

愛媛県からこられた小学四年生の彼は整形外科で１ヶ月前リトルリーガーズショルダーと診断を受けた。

安静にして投球しないようにとのこと。

大好きな野球が出来ない・・・・・

休んでも痛みが改善しない涙するお子さんをみて今回ネットで調べて来院してくださりました。

学童部小学生の投球制限について

学童野球に関する投球数制限のガイドライン

1 試合での投球数制限について１日７０球以内とする。

2 練習での全力投球数について野手も含めて１日７０球以内、週に３００球以内とする。

3 練習について１週間に６日以内、１日３時間を超えないこととする。

4 試合について練習試合を含め、年間１００試合以内とする。

5 選手の障害予防のための指導者へのガイドライン
① 試合をしないシーズンオフを少なくても３ヵ月をもうける。
② 練習前後のウォーミングアップ、クーリングダウンは少なくともそれぞれ２０分以上行う。 ③ 複数の投手と捕手を育成する。
④ 選手の投球時の肩や肘の痛み（自覚症状）と動き（フォーム）に注意を払う。
⑤ 正しい投げ方、肘に負担をかけないための投げ方への知識を高める。
⑥ 選手の体力づくりに努める。
⑦ 運動障害に対する指導者自身の知識を高める。
⑧ 勝利至上主義から育成至上主義への学童野球のイノベーション。
⑨ 医師の検診結果への充分なる対応をしていく。

公益財団法人　全日本軟式野球連盟参照